SERGI TORRES EL ORIGEN DEL MIEDO

Para dejar de sentir miedo, hay que abrirse a sentirlo.  Desde un punto de no juicio y entrega total al momento presente, viajamos hacia nuestra propia conciencia, hasta nuestro corazón, en un ejercicio de observación y de honestidad con nosotros mismos.  A través de la conciencia nos vamos a abrir a sentir lo que sentimos en este instante único, sea lo que sea, en una apertura consciente de que lo que ocurre es perfecto.